Ahh, o outono… aquela estação que os namorados adoram e as mães odeiam!!!!
Esse ano ele veio com tudo! Otites, bronquiolites, laringites, faringites, gastroenterites e todas as ites do mundo nas crianças.
Por conta da diminuição da temperatura, a tendência nessa época do ano é ficarmos em lugares mais fechados, facilitando a circulação dos vírus. Além disso, normalmente o tempo fica mais seco, irritando as vias aéreas.
Quando vamos ler sobre prevenção sempre tem o item: não colocar na escolinha ou creche antes dos 2 anos de idade. Na teoria realmente é o recomendado, mas na prática não é bem assim. Nos dias de hoje muitos pais precisam voltar ao trabalho. Nem todos conseguem uma rede de apoio ou babás em quem confiem, então a ida para as creches vem acontecendo cada vez mais cedo. E quanto mais cedo, mais baixa é a imunidade da criança.
Diante disso, é necessário se adaptar à realidade e fazer o possível para proteger as crianças que já frequentam algum tipo de escolinha.
Para isso precisamos de cuidados em casa e na escola.
Lavar as mãos com frequência – uso de álcool gel.Adultos devem evitar pegar nas mãos de bebês pequenos, principalmente sem higienizá-las, pois os bebês frequentemente levam as mãos à boca
Lavagem nasal ou inalação com soro fisiológico pelo menos 3 vezes ao dia.
- Alimentação saudável e hidratação adequada
- Manter os ambientes ventilados
- Evitar locais fechados com muita gente
- Evitar exposição passiva ao fumo
- Deixar sempre um agasalho à mão
- VACINAR. Caderneta de vacinação em dia, sempre! A campanha de vacinação da gripe teve início dia 10 de abril. É importante tomar a vacina da gripe todo ano, já que os vírus mudam de um ano para outro. A escola deve cobrar a caderneta de vacinação da criança e orientar que a mesma esteja em dia. Em alguns países é até proibido frequentar a escola se não estiver com a
vacinação em dia. Em casa com bebês pequenos o ideal é que a família toda esteja vacinada.
- Na escola manter os ambientes arejados, mesmo no frio; limitar o número de alunos por sala; higienizar com frequência os brinquedos e utensílios de uso comum; ensinar a criança a lavar as mãos e não compartilharem chupetas/talheres etc.
- Lugar de criança doente não é na escola. Primeiro porque quando alguém está com gripe ou doentinho, a primeira coisa que todo mundo recomenda é repouso, né? Segundo pelo risco de expor outras crianças. E também porque nesses casos é melhor ficar bem de olho para verificar necessidade de um atendimento médico. Em caso de febre, melhor observar em casa por até
72h dependendo do caso, pois a criança pode estar ainda sem manifestar alguma doença viral, mas pode já estar transmitindo.
- Manter as consultas com o pediatra em dia. Dicas nunca substituem acompanhamento
médico.