A obesidade se tornou uma epidemia: em todo o mundo, são 41 milhões de crianças com menos de cinco anos de idade que estão acima do peso. No Brasil, os dados também são alarmantes, já que uma a cada três crianças de cinco a nove anos está com o peso acima do ideal para a idade.
Pesquisas mostram que uma criança obesa tem muito mais chances de se tornar um adulto também obeso. Um desses estudos foi realizado pela Universidade de Emory, nos Estados Unidos, e concluiu que crianças que estão acima do peso aos cinco anos de idade têm quatro vezes mais chances de se tornarem adolescentes e adultos obesos, se comparadas com aquelas que apresentam o peso adequado para a altura.
Causas e tratamento
A obesidade infantil tem várias causas e está diretamente associada à má alimentação e ao baixo gasto energético. Além disso, alterações endócrinas, fatores genéticos e distúrbios emocionais também podem levar ao excesso de peso.
O atual estilo de vida é um fator preocupante quando se trata de obesidade infantil, uma vez que a violência, o número de famílias morando em apartamentos, a falta de tempo dos pais para optar por escolhas alimentares mais saudáveis para os filhos e a tecnologia são fatores que devem ser levados em consideração para compreender os motivos pelos quais as crianças estão com sobrepeso e obesas, e também para reverter tal cenário.
O tratamento para a obesidade infantil implica uma série de mudanças na vida de toda a família. Um cuidado multidisciplinar pode ser adotado para que seja implementada uma reeducação alimentar, bem como a prática de atividade física.
Como saber se meu filho está acima do peso?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) criou indicadores específicos para diagnosticar o nível de nutrição e crescimento infantil. Para isso, é utilizado o tradicional Índice de Massa Corpórea (IMC). Porém, no caso de crianças, é preciso contextualizar com o sexo e idade.
Calculando o IMC em crianças
Para calcular o IMC, é preciso saber a altura e o peso da criança. A conta é feita da seguinte forma: o peso deve ser dividido pela altura ao quadrado. A fórmula usada é a seguinte:
IMC = peso ÷ altura² ou IMC = peso ÷ (altura x altura)
Como o resultado do IMC de crianças e adultos é interpretado de maneira diferente, após chegar no cálculo da fórmula, é preciso interpretá-lo de acordo com o gráfico de percentil por idade da Organização Mundial de Saúde.
Meninas de zero a cinco anos
http://www.abeso.org.br/uploads/downloads/10/553febb6dc1ed.pdf
Meninos de zero a cinco anos
http://www.abeso.org.br/uploads/downloads/11/553febd0b0823.pdf
Meninas acima de cinco de anos
http://www.abeso.org.br/uploads/downloads/8/553fec9e81add.pdf
Meninos acima de cinco anos
http://www.abeso.org.br/uploads/downloads/9/553fec8e62663.pdf
Ao relacionar a idade e o IMC, o percentil será encontrado. A partir daí, é possível verificar se a criança está dentro da faixa de peso indicada para a sua idade.
- Percentil menor que 3: baixo índice de massa corporal para a idade
- Percentil entre 3 d 85: IMC ideal para a idade
- Percentil entre 85 e 97: indica sobrepeso
- Percentil acima de 97: indica obesidade
Além de examinar se a criança está ou não obesa, é preciso verificar se ela se encontra em um quadro de desnutrição. Isso porque a má alimentação, principalmente quando é provinda de alimentos industrializados, proporciona poucos nutrientes.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como pediatra em São Paulo!